Videos sobre cómo mejorar la relación con los padres de un adolescente

Os compartimos un video del psicólogo Álvaro Salval sobre cómo mejorar la relación de un adolescente con sus padres.

Nos identifica cuatro pasos muy sencillos.

Tus padres quieren lo mejor para ti, tiene que respetarlo, si quieres aportar algo y tienes buenos argumentos, dilos pero siempre con respeto. No discutas por cosas absurdas. Pon tu énfasis en lo que realmente importa.


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Adolescencia y duelo. Grupo de Crecimiento Personal en Vitoria (Álava)

Cómo afrontar la pérdida en la adolescencia... 

En el proceso de crecimiento por el que pasamos los seres humanos, la adolescencia es otra etapa de la vida. La transición entre la niñez y el adulto joven, dejamos la niñez para pasar a la etapa adulta, como en todo paso, tenemos unas ganancias y unas pérdidas. Pérdidas que tenemos que digerir para poderlas integrar y que nos ayude a crecer y madurar.

Hemos oído decir la crisis de la adolescencia, pero lo que a veces aparece en la adolescencia es ¿duelo, crisis depresiva o depresión?, ¿es necesario pasar por ella o sólo pasan algunos?

Estoy de acuerdo que el duelo es un sentimiento consciente y se da por motivos conscientes, mientras que la depresión neurótica está determinada por motivos inconscientes.

Image courtesy of Stuart Miles / FreeDigitalPhotos.net

En todos los cambios aparece una pérdida y para superarla necesitamos un trabajo psíquico que nos permita aceptarla. Aceptamos la perdida de lo valioso y nos  dirige al encuentro de un sustituto, algo nuevo, siendo a este proceso al que llamamos duelo.

Los duelos pasan por cinco etapas:

• Negación
• Rabia
• Miedo
• Pena
• Aceptación

Y forman parte de muchos momentos personales en la vida de las personas.

Todo un proceso de crecimiento en el que podemos necesitar ayuda, apoyo Grupos de Crecimiento personal, asistencia y ayuda de un psicólogo....

Cómo y porqué te puede ayudar un psicólogo en este proceso. Se ha creado un grupo de Crecimiento Personal en Vitoria para tal efecto. Cualquier dudas podéis informaros.

A partir de septiembre todos los sábados de 17 a 19 con los adolescente nos reuniremos en la consulta de psicólogo en Vitoria de Francisca Vargas y el grupo de Crecimiento Personal organizado. Plazas limitadas

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